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Pratiquant la gymnastique de Bernadette de Gasquet depuis 4 ans, j’ai eu la chance que ma kiné se spécialise dans cette discipline et pratique des cours à 5 ou 6 personnes. Après 2 tassements de vertèbres et de l’ostéoporose, cette pratique m’a permis de supprimer beaucoup de douleurs (nuque, dos) et d’apprendre à bien respirer, à me muscler le dos, le ventre, de me tenir plus droite, de m’autograndir et d’acquérir de la souplesse et les bonnes postions dans la vie courante et surtout de moins souffrir J’espère continuer le plus longtemps possible cette discipline qui à mon avis n’est pas assez enseignée